Funky

Witam
Chcę się nauczyć aerobiku FUNKY ale nie mam czasu chodzić na jakieś zajęcia. Niech ktoś mi poradzi skąd wziąść materiały kasety książki internet aby coś się samemu nauczyć w domu. Nie mam czasu w dzień i chciałbym wieczorami przeważnie po 22 trochę poćwiczyć.

Wiesz, bez instruktora będzie trudno ;>

Nie pomogę Ci konkretnymi adresami, ale pewnie Kazaa, eMule, może nawet SoulSeek by pomogły.

Funky jest bardzo podobny do tańca. Rytm na dwa, czasami na cztery, często synkopowany ;>....bardzo płynny ale powtarzalny. Z muzyki moja instruktora często używa po prostu zapętlonych kawałków R&B. Nie widziałem w życiu książki z krokami do aerobiku ;>

O, sorry, odkryłem coś - jest (w Warszawie ) takie darmowe czasopismo, fitness style bodajże, tam pokazują schematycznie trochę kroków, ale głównie ze stepu nie funky...

Zmieniony przez - Evangelion w dniu 2004-06-23 00:04:32