Nudności, problemy żołądkowe

Cześć!
2 tygodnie temu zjadłem ostra zupkę chińska później wieczorem zwymiotowałem.
Obudziłem się następnego dnia było wszystko git , pojechałem autobusem do szkoły gdy wysiadłem poczułem nagły ostry atak mdłości myślałem że zaraz zwymiotuje , przez 1 tydzień mdłości pojawiały się kilka razy dziennie nawet gdy nic nie jadłem , do tego czułem przelewanie się w brzuchu oraz lekki ból, w 2 tygodniu nudności odczuwałem po zjedzeniu ( szczególnie po śniadaniu z rana) ból ustąpił ale dalej mi się przelewało, teraz mija 3 tydzień nudności są już o wiele słabsze ale czasem nadal występują , od czasu do czasu przelewa mi się w brzuchu. Nie wiem czy ta zupka mogła mi aż tak zaszkodzić , dodam że 3 lata temu miałem już problemy zoladkowe głównie nudności po jedzeniu, miał ktoś coś podobnego ?

siema
Jeden epizod wymiotów po ostrym jedzeniu zazwyczaj mija w 24–48 godzin. Trzy tygodnie mdłości z przelewaniem w brzuchu sugeruje, że żołądek lub jelita potrzebują więcej czasu na regenerację, albo doszło do wtórnego podrażnienia błony śluzowej. Historia problemów żołądkowych sprzed 3 lat jest ważnym sygnałem dla lekarza — może wskazywać na skłonność układu pokarmowego do nawrotów (np. przerost bakterii, refluks, dyspepsja czynnościowa).

Umów wizytę u internisty lub gastroenterologa. Powiedz o: czasie trwania, historii problemów sprzed 3 lat i tym, że objawy pojawiają się rano i po posiłkach. Lekarz zleci odpowiednią diagnostykę — nie stawiaj diagnozy samodzielnie ani na podstawie opinii w necie.

Wsparcie dietetyczne w okresie rekonwalescencji
-Dieta lekkostrawna: gotowane warzywa, ryż biały, gotowane chude mięso — odciąż żołądek
-Unikaj: ostrych, tłustych i kwaśnych produktów, alkoholu, kawy
-Małe posiłki: 5–6 razy dziennie zamiast 3 dużych
-Nawodnienie: 2–2.5 l wody dziennie, pij między posiłkami, nie podczas

Suplementacja wspomagająca
-Probiotyki (Lactobacillus acidophilus + Bifidobacterium) 1 kapsułka rano, przez 4–6 tygodni
-Imbir - herbata lub kapsułki 250–500 mg, naturalnie łagodzi mdłości
-Na czas problemów żołądkowych odstaw kreatynę, kofeinę i BCAA - mogą nasilać dolegliwości

Dlaczego probiotyki mogą pomóc?
Meta-analiza Zhanga i wsp. (2020) obejmująca 5 randomizowanych badań wykazała, że probiotyki istotnie poprawiają objawy dyspepsji funkcjonalnej — w tym mdłości i dyskomfort po posiłkowy. Mechanizm: odbudowa mikrobioty jelitowej po podrażnieniu i wsparcie bariery śluzowej żołądka. Probiotyki nie zastąpią diagnozy, ale jako wsparcie mogą skrócić czas powrotu do normy. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32049821/

Jest to mało prawdopodobne żeby zupka chińska spowodowała zatrucie pokarmowe, czy też reakcję układu trawiennego w ten sposób jak to opisałeś. Raczej zjadłeś jeszcze coś innego, lub też złapałeś wirusa od kogoś innego. Sugeruję uzupełnić elektrolity i w sytuacji, gdy problem występuje dłużej niż kilka dni, lub też jest mocno doskwierający, wybrać się do lekarza rodzinnego.

https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Electrolytes-opis43263.html

zupka zupce nierówna, jak zwykły vifon to wątpię chyba że te ostre zupki Buldaki to kto wie

zupka to był buldak, do tego dodam że przez ostatnie kilka miesięcy starałem się masować , wpychalem w siebie kalorie i nie wiem czy to też nie mogło się przyczynić do dzisiejszych problemów

Raczej nie. Zatrucie wynikające z innych powodów. Szczególnie jeżeli po zjedzeniu ostrego nie odczuwasz tego typu problemów.