No właśnie styl życia stał się taki dlatego, że nie mam siły. Więc ciężko ruszyć, a nawet jak się ruszy to jest łatwa demotywacja. I dalej najlepiej tylko leżeć. Ciężkie to jest do poskromienia. Jakby ktoś mi tonę cegieł dał na plecy i mam działać tak samo jak inni. Niemożliwe.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Efekt pompy mięśniowej - porady
Następny temat