PIERWSZY CYKL - KILKA PYTAŃ DO DOŚWIADCZONYCH - Forum SFD

...

Specjalista

Szacuny 69 Napisanych postów 172 Wiek 49 lat Na forum 173 dni Przeczytanych tematów 5404

Tak, piszemy o tym samym. To częste błędy nowicjuszy - najważniejszy towar - dawka i ilość. O towarze gadają 80% czasu, a trening czy kalorie to wiesz... tak przy okazji. Co gorsza - często łatwo się w tym utwierdzają. Ktoś wziął standardowe 350mg/w (250 e5d)... leci 4 tygodnie i rośnie, więc zwiększa do 500/w... i dalej rośnie... no to dawaj dołożyć środek czy podnieść do 600mg... Przy +10kg w dwa miechy... może +15kg jak się doda metki... twarzy jak dynia, cały opuchnięty... zwykle trzeba odpuścić nieco, bo organizm już nie wyrabia. Typowa świniomasa bazująca głównie na retencji. No bo umówmy się - lecisz skromną dawkę, dopniesz dietę/trening/regenerację to może zyskasz kilogram czy dwa mięsa. Lecisz dawka x2, wsuwasz wszystko jak leci, zalejesz się wodą i na wadze progres. Siła też idzie ładnie. I potem wiesz... omka i metka to Twoja dietka.

Chyba jednak nie do końca o to chodzi...

...

Rico00

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 160 dni Przeczytanych tematów 1426

Prosiłbym o ocenę badań co sądzicie, testosteron wydaje mi się że coś nisko jest.

...

Rico00

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 160 dni Przeczytanych tematów 1426

Morfologia krwi (C55)
Leukocyty (WBC) 7,04 10^9/L 4,0 — 10,0
Erytrocyty (RBC) 4,65 10^12/L 3,9 — 5,1
Hemoglobina (HGB) 14,7 g/dL 13,2 — 17,3
Hematokryt (HCT) 44,0 % 38,0 — 51,0
Wskaźniki czerwonokrwinkowe:
Średnia objętość erytrocyta (MCV) 94,8 fl 86,0 — 98,0
Średnia masa HGB w erytrocycie (MCH) 31,7 pg 28,0 — 33,0
Średnie stężenie HGB w erytrocytach (MCHC) 33,5 g/dL 32,0 — 36,0
Wskaźnik anizocytozy erytrocytów (RDW) 13,8 % 11,5 — 14,5
Płytki krwi (PLT) 250 10^9/L 150 — 410
Wskaźniki płytkowe:
Średnia objętość płytki krwi (MPV) 9,55 fl 7,4 — 10,6
Rozdział automatyczny leukocytów:
Neutrocyty (NEU) 3,36 10^9/L 2,5 — 5,0
Limfocyty (LYMPH) 2,58 10^9/L 1,5 — 3,5
Monocyty (MON) 0,73 10^9/L 0,2 — 0,8
Eozynocyty (EOS) 0,32 10^9/L 0,04 — 0,4
Bazocyty (BASO) 0,047 10^9/L 0,02 — 0,10
Neutrocyty (NEU%) 47,7 % 45,0 — 70,0
Limfocyty (LYMPH%) 36,7 % 20,0 — 45,0
Monocyty (MON%) ↑ 10,4 % 3,0 — 8,0
Eozynocyty (EOS%) 4,51 % 1,0 — 5,0
Bazocyty (BASO%) 0,67 % 0,0 — 1,0

Lipidogram:

Cholesterol całkowity (I99) 161 mg/dL 115 — 190
Triglicerydy (O49) 63 mg/dL < 150
Cholesterol HDL w surowicy (K01) 44 mg/dL > 40
Cholesterol LDL - wyliczany (K03) 104 mg/dL
Nie-HDL 117 mg/dL

Hormony:

Prolaktyna (PRL) (N59) 9,58 ng/mL 3,46 — 19,40
Estradiol (E2) (K99) 29 pg/mL < 44
Folikulotropina (FSH) (L65) 3,90 mlU/mL 0,95 — 11,90
Testosteron (O41) 458,29 ng/dL 240,24 — 870,68

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601

Brakuje jeszcze lh

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...

Rico00

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 160 dni Przeczytanych tematów 1426

1,3 - 6,9 norma wynik 3,1 nie zaznaczyło się

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601

Wyniki w normie, z testem szału nie ma jak na Twój wiek.

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...

Rico00

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 160 dni Przeczytanych tematów 1426

Niestety :/ za 3 tygodnie ruszam zobaczymy jak to wyjdzie :)

...

Aleks Moderator

Ekspert

Szacuny 3784 Napisanych postów 18461 Wiek 49 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 205601

Powodzenia

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

...

Rico00

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 16 Wiek 23 lat Na forum 160 dni Przeczytanych tematów 1426

Dwa dni po pierwszym strzale pod skórą czuję lekką gulke.
Strzał igła 0,6 32mm wbita do końca, wszystko sterylnie w pośladek, nie ma zaczerwieniania ani opuchlizny tylko tak przy nacisku czuć. Jest się czym przejmować czy tak po prostu się zdarza? :)
Będę wdzięczny za odpowiedź!

...

_GANGSTA_

Ekspert

Szacuny 448 Napisanych postów 1785 Wiek 37 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30875

Zrost.Zrosty trzeba masowac,kup masc arnikową,profilaktycznie smaruj przeciwzapalna mascia np traumonem

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

B. Wysoka prolaktyna

Następny temat

Płodność

Polecane artykuły

PIERWSZY CYKL - KILKA PYTAŃ DO DOŚWIADCZONYCH

Doping

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

Waga

Wzrost

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Opisz swój plan treningowy

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Stan zdrowia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

B. Wysoka prolaktyna

Płodność

Zmarł kulturysta i sędzia NPC, IFBB Jerry Ward

Nie żyje Robert Lewis Rothrock znany jako „Rock”

Mike Tyson myśli o śmierci

Flex Lewis - forma na emeryturze