Testoreron
1. WIEK: 30
2. WAGA: 102
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 118
-udo: 64
-talia: 89 wysokosc pempka
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat, z przerwami,
6. DIETA: w zależności od okresu, keto na redukcji, ~3600-4000kcal na masie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Mk677, epi, tura, test cypio (wszystkie cykle trwały bardzo krótko)
W trakcje test+master+sally
8. TRENING: split 4x
9. CEL CYKLU: waga ok 110kg, pas 85cm.łapa 47 :D
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: wyśmienite
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 seria
-martwy ciąg: nie robie jakis czas. Bylo z 160kg
-przysiad: 130 seria
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Test_4_life__pytania,_rozkminy-t1222293.html
Kończe powoli cykl redukcyjny na środkach test 500/week, masteron 600/week, sally 24mg.
Chciałbym wejść od czerwca na mase i zrobić to tak:
Czerwiec - wrzesień - masa
Październik - mini cut
Listopad- maj - masa
Czerwiec - lipiec - Redukcja (od poziomu ulania może zaczne wcześniej)
Środki jakie mnie interesują to turinabol(bo mam na stanie), deka, tren. Test caly czas bedzie w wysokosci ok 500/week.
Jak polecacie to rozpisać? Może jakieś inne środki. Zależy mi tylko i wyłącznie na maksymalnym anabolicznym działaniu.
Jestem podatny na gino więc trzymam estro w widełkach. Zastanawiałem się też nad metką ale czy w jej przypadku bede musiał jeść za dużo symexu. Teraz leci 25mg co 4dni
2. WAGA: 102
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka: 118
-udo: 64
-talia: 89 wysokosc pempka
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat, z przerwami,
6. DIETA: w zależności od okresu, keto na redukcji, ~3600-4000kcal na masie
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Mk677, epi, tura, test cypio (wszystkie cykle trwały bardzo krótko)
W trakcje test+master+sally
8. TRENING: split 4x
9. CEL CYKLU: waga ok 110kg, pas 85cm.łapa 47 :D
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: w trakcie
11. POZIOM BF%: ok 15
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: wyśmienite
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 130 seria
-martwy ciąg: nie robie jakis czas. Bylo z 160kg
-przysiad: 130 seria
Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Test_4_life__pytania,_rozkminy-t1222293.html
Kończe powoli cykl redukcyjny na środkach test 500/week, masteron 600/week, sally 24mg.
Chciałbym wejść od czerwca na mase i zrobić to tak:
Czerwiec - wrzesień - masa
Październik - mini cut
Listopad- maj - masa
Czerwiec - lipiec - Redukcja (od poziomu ulania może zaczne wcześniej)
Środki jakie mnie interesują to turinabol(bo mam na stanie), deka, tren. Test caly czas bedzie w wysokosci ok 500/week.
Jak polecacie to rozpisać? Może jakieś inne środki. Zależy mi tylko i wyłącznie na maksymalnym anabolicznym działaniu.
Jestem podatny na gino więc trzymam estro w widełkach. Zastanawiałem się też nad metką ale czy w jej przypadku bede musiał jeść za dużo symexu. Teraz leci 25mg co 4dni
Krzysztof Piekarz
WielkiDąb
Aleks
