Myslem zrobić cut na propku i oxie
1-6 prop 100mg e2d
1-6 Oxa 40mg ed
i następnie wjechać na mase
5-18 cypio 375mg e5d albo e4d
5-18 deca 200mg e7d
I dokończyć treningiem pod siłę na samym teaciu
18-24 test solo 375mg e4d
Oczywiście komplet badań będzie zrobiony, Hcg i clomid już mam, pod ręką także cabaser i exe, myślę dorzucić od początku cyklu HGH w dawce 2,5iu dziennie przez cały cykl, jak myślicie? Jeśli tak to jakie badania przed HGH? Jak to jest z HGH w takiej dawce - czy t4 musze miec pod ręką?
Jak wy byście to rozpisali? Dodam że środków mogę dokupić, może też część zostać na następny cykl, nie mam parcia żeby wszystko wp*****lać na raz ale mam chęć pokombinować ze środkami
WIEK: 29
2. WAGA: 78
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 39, może z groszami
-klatka: 113
-udo: nie mierzyłem ale proporcjonalne do reszty
-talia: 91na wys pepka, grubas
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ciężko stwierdzić, zacząłem 12 lat temu ale w międzyczasie przerzucałem się na inne sporty m.in boks, bjj, półmaratony czy kolarstwo, miałem też kompletne przerwy od wszystkiego, ale na ogół jestem aktywnym gościem i zawsze się jakoś ruszam
6. DIETA: na redu chce dać - 300-400 kcal, na masie dodam minimum 500, ogólnie zdrowa i zbilansowana dieta
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-16 test solo 250mg e4d
Drugi to był rok teścia na mniejszych dawkach rzędu 200-250 e5d
8. TRENING: obecnie 3 razy w tygodniu push&pull, sw 2-3 razy w tyg zależy na ile siły i motywacji starczy, na cyklu odpuszczam sw i będę trenował 4-5 razy w tyg push&pull&legs, sporo cardio Albo zmienię na split, jeszcze się zastanWiam
9. CEL CYKLU: 1 część minicut, druga część masa, 3 część mam nadzieję się dowiedzieć od was co będzie lepsze - czy typowo siła czy kolejny minicut
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 3 lata temu zakończony test solo przez rok
11. POZIOM BF%: niestety nie mierzyłem, jak na mnie dość sporawy dlatego zdecydowałem się na cut
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owłosienie gdzie się da i łysienie na glowie
15. PPM (podstawowa przemiana materii): ekto
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: ok 125kg na raz bym wycisnal, tak się czuje ale ogólnie nie robię maxow od dawna
-martwy ciąg: dawno nie robiłem, wracam do tego przed bomba jeszcze
-przysiad: dawno nie robiłem, jw
Pozdrawiam