Silny ból głowy przy wyciskaniu

Przede wszystkim skąd w ogóle pomysł żeby próbować maxów w wieku 15 lat? Rozumiem, ze w tym wieku przychodzą do głowy głupie pomysły, ale sugeruję jednak (lekko pisząc), bardziej rozsądnie korzystać z głowy. Jesteś osobą początkującą i w takiej sytuacji należy skupić się na nauce prawidłowej techniki ćwiczeń, najlepiej z trenerem, a nie na biciu rekordów.

Nawiązując do Twojego problemu, to niestety nikt z nas nie będzie znał odpowiedzi co rzeczywiście spowodowało bolesność. Możemy jedynie zakładać, że najprawdopodobniej doszło do spięcia mięśni okolicy karku, go mogło spowodować bolesność głowy. Sugeruję wybrać się do fizjoterapeuty.

GOLDX

Na normalnych treningach mam taki sam ból, tylko ze lekki i da sie wytrzymac

Poszukaj kogoś kto dobrze oceni twoją technikę i Cię zbada, np. sportowy fizjo, a jeśli nie znajdzie przyczyny, to do lekarza i wyjaśnić mu, co się dzieje...
W tym wieku bez powodu nic nie boli.

Być może twój układ krążenia jest po prostu bez kondycji, ale takie rzeczy zazwyczaj prowadzą do omdleń, osłabienia mięśni itp., a nie do bólu, jaki opisujesz. Może to więc być coś poważniejszego.