Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
2, Enan, enan I meta
Opisz swój plan treningowy
5 razy w tygodniu. Przemienny, bieżnia na rozgrzewke
Cel cyklu
Miecho
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
12 mcy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Tycia
Stan zdrowia
B.dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
Porostu
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
12
Wiek
39 lat
Na forum
2 lata
Przeczytanych tematów
109
1. WIEK: 38
2. WAGA: 89
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps: 45
-klatka: 121
-udo: 62
-talia: 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Ten jest 3, wcześniej sam enan 4mce, później enean i metka 8mcy po przerwie roczeknod poprzrdniego
8. TRENING: 5 razy w tygodniu, ma rozgrzewkę bieżnia 1-4 km
9. CEL CYKLU:
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 12mcy
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia
13. STAN ZDROWIA: b.donry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU
Do porostuOWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 140
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 100
PYTANIE:
Lecę na cypio z trenem:
Cypio leci przez cały cykl jako podstawowy budulec. Po 10 strzałach doszła deca
Po pierwszej ampułce deki wziąłbym ciągiem od razu drugą (razem z enanem oczywiście)
Po drugiej lecial samego enana tak przez około 7 dni
Pozniej biorąc cały czas enana doszedł Turanex po 4 tabsy dziennie (okolo 1-1,5 h po posiłkach 2xrano i 2xpopoludniu) i tak do końca (100 tabsow), po 10 dniach brania dołożyem trena krótkiego (co drugi dzień 1 ml) oczywiscie cały czas biore teraz cypio co 4 dni - 1 ml.
Kończę ostatnia ampulke trena. Później wezmę enan (10 strzalow) I hcg
Mam 4 paczki enana i 3 deki po 10 strzałów i 100 tabsow vina.
Prośba o wskazanie co ile je bic i czy w jednej aplikacji czy osobno.
Kiedy dodac wino.