2. WAGA: 77
3. WZROST: 182
4. WYMIARY:
-biceps: 38
-klatka: 105
-udo: 58
-talia: 87
5. STAŻ NA SIŁOWNI: powrót 4 miesiące
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak
8. TRENING: 4 dni klatka barki, plecy, ręce, nogi
9. CEL CYKLU: htz
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak
11. POZIOM BF%: 20
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 1 i 2 wachania wagi ektomorfik
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak łysienia zakola od dawna słaby zarost
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1800
16. WYNIKI SIŁOWE: ćwicze tak
-klata: 8x70
-martwy ciąg: 8x80
-przysiad: 7x70
Cześć pomożecie zrobić sensowny odblok z htz obecnie 100e3d i 500hcg3d. Niżej dam wyniki z 50e3d i 400hcg3d z 28.10 był podniesiony poziom prolaktyna. Do odbloku 4 hcg 5000, clomid 24 tab. 50 mg, tamoxifen 37 tab. 20 mg, clostilbegyt 10 tab. 50 mg, symex. Htz od 08.2021. Dziękuję z góry za pomoc.
Zmieniony przez - Cyklhtz w dniu 2022-11-15 21:52:01