...
Napisał(a)
Jak wygląda progresja w kalistenice? Np w pompkach umiem zrobić z 20 zwykłych i zacząłem robić z gumą oporową, takich robię 8 na serię, czy jak będę w stanie teraz zrobić z 20 to znowu dołożyć ciężaru?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
witaj
tak, jezeli twoim celem jest 20 ruchow, to jezeli wykonas zje bez problemu to smialo zwiekszaj
tak, jezeli twoim celem jest 20 ruchow, to jezeli wykonas zje bez problemu to smialo zwiekszaj
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]
...
Napisał(a)
Jak najbardziej w kalistenice progresuje się ciężarem. W większości ten ciężar można dorzucić/podwiesić
MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html
Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]
Polecane artykuły