Zawsze lepsze cos niz nic.. :) ale pewnie 20k to sie wyrobisz szybko i bedziesz po 100 powtorzen robil :P co chyba nie ma juz sensu wiec zacznac mozesz, ale lepiej dokupic cos wiekszego.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!