Czy to mięsień krawiecki?

Witam wszystkich, krótko i zwięźle. Siedzę na krześle, nogi 90 stopni do podłogi. Podczas podnoszenia nogi lekko w górę w tej pozycji w prawej nodze przy biodrze, bardziej z prawej strony uda patrząc od przodu napina się jakiś mięsień który od 2 dni mi dokucza na tyle mocno, że zacząłem kuleć na tą właśnie nogę podczas chodzenia. Przez to ból rozchodzi mi się na całą nogę. Gdy go zacznę uciskać to mogę normalnie iść, a gdy tylko przestanę zaraz na nowo utykam... Czy moje przypuszczenia mogą być prawidłowe? A jeśli tak to co z tym zrobić?
Siłka rekreacyjne, praca fizyczna-spawacz, 28 lat


Zmieniony przez - Nowyyy576 w dniu 2021-04-20 21:17:11

z tego opisu i tego, że Ci dokucza to bardziej wygląda na naciągnięcie pachwiny - wykonywałeś jakieś dynamiczne ruchy nogą bez odpowiedniej rozgrzewki?

A gdy zakładasz nogę na nogę, to odczuwasz ból? Co do kwestii leczenia, to pewnie zbyt wiele prócz: odpoczynku, stosowania zimnych okładów i zredukowania wysiłku fizycznego, to tu nie wymyślimy. :D