kimis090
Siema mam problem taki iż od zakończonej redukcji 2mies. temu na masie 4200kcal jedząc czysto + dużo warzyw i błonnika często doskwiera mi głód. Co robić i jaka może być przyczyna.
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
24 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
307
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
GymSherpa
Ekspert
Szacuny
1101
Napisanych postów
1582
Wiek
37 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
7060
glikemie kontrolujesz?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
24 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
307
Chodzi o indeks glikemiczny ?
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20662
Napisanych postów
71754
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
577687
Robiłeś bad diag przed końcem jednego/początkiem drugiego..?
doping & zdrowie
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
69
Wiek
24 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
307
Nie
...
krzykacz
Moderator
Ekspert
Szacuny
20662
Napisanych postów
71754
Wiek
44 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
577687
Zacznij od tego. Później przyjrzyj się samej diecie - działy tematyczne SFD lub skonsultuj ze specjalistą SFD - https://potreningu.pl/plany-dietetyczne-treningowe
doping & zdrowie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
