SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cykl na ciężka masę

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1646

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

22

Waga

92

Wzrost

176

Obwód ramienia

Obwód klatki

Obwód uda

Obwód talii

Staż na siłowni

Kilka lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

2xepistane 2xtestosteron propionat

Opisz swój plan treningowy

Trening siłowy

Cel cyklu

Ciężka masówka

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Ostatni załączyłem w grudniu 2019r.

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

22%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tendencja do tycia

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 114 Wiek 25 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1713
Cześć
Jestem po redukcji i aktualne na mostku.
Leciał Test prop 100e2d przez okres 6 miesięcy.

Po mostku mam zamiar wejść na cykl masowy z użyciem Testosteronu Cyp, Deka Durabolin, Metanabol.

Jak byście to rozpisali?
Mi się to widzi tak:
Test Cyp 1-26tyg (250e4d)
Deka durabolin 1-22tyg (250e4d)

Właśnie Pytanie kiedy najlepiej było by włączyć metanabol? Mam 3x10ml 50mg/1ml
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94395 Napisanych postów 364331 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668802
Ankiete sie wypelnia

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Smasło
Cześć
Jestem po redukcji i aktualne na mostku.
Leciał Test prop 100e2d przez okres 6 miesięcy.

Po mostku mam zamiar wejść na cykl masowy z użyciem Testosteronu Cyp, Deka Durabolin, Metanabol.

Jak byście to rozpisali?
Mi się to widzi tak:
Test Cyp 1-26tyg (250e4d)
Deka durabolin 1-22tyg (250e4d)

Właśnie Pytanie kiedy najlepiej było by włączyć metanabol? Mam 3x10ml 50mg/1ml


Może warto odpocząć kilka miesięcy.......22 lata masz kolego.....chcesz w tym wieku być ciągle na bombie?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 114 Wiek 25 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1713
Odpocząć to znaczy ile? Odblok?
No chyba właśnie na mostku odpoczywam

Łodzianin nie robię maksów ani nie mierze ile mam w łapie wystarczy mi lustro




Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:18:21

Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:18:38

Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:22:04
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 106 Napisanych postów 439 Wiek 41 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 7302
Obawiam się że bez w pełni uzupełnionej ankiety nikt cyklu ci nie rozpisze taki jest tu regulamin.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Smasło
Odpocząć to znaczy ile? Odblok?
No chyba właśnie na mostku odpoczywam

Łodzianin nie robię maksów ani nie mierze ile mam w łapie wystarczy mi lustro





Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:18:21

Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:18:38

Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:22:04


Wypełnij ankietę działu tak to tutaj funkcjonuje każdy to robi bez wyjątku.
Tak mam na myśli odblok i przerwę z koksami przynajmniej do 35 roku życia.....mostek to nadal mini bomba....
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94395 Napisanych postów 364331 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668802
Smasło
Odpocząć to znaczy ile? Odblok?
No chyba właśnie na mostku odpoczywam

Łodzianin nie robię maksów ani nie mierze ile mam w łapie wystarczy mi lustro





Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:18:21

Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:18:38

Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-23 21:22:04

Plus minus aby byl jakis wglad czy cisniesz 70 kg czy 150
Co z dieta jak wyglada?
Ile w pasie? To chyba wiesz przeciez bo rowniez co innego miec 80 albo 120 itd itp

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 114 Wiek 25 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1713
Liczyłem kalorie na redu spadłem z 110kg na 76kg. Na masie tego nie robię bo jem ile jestem tylko wstanie wcisnąć (wiem że się zaleje trochę). Maksów nigdy nie robiłem biorę w sumie mały ciężar i cisnę jak najwięcej powtórzeń.

Kiedy załączyć metę? Na początku po środku czy na końcu?


Zmieniony przez - Smasło w dniu 2020-12-24 01:37:10
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94395 Napisanych postów 364331 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1668802
Kilka opcji na koniec cyklu po 0.5 ml to mial bys ja na 60 dni i tak ja bym wkomoonowal zakladajac ze bedzie pct aby skonczyc ja z testem

Opcja nr 2 od poczatku cyklu na czas metki dac mniej testa i deki, skonczy sie metka to podbicie testa i deke

I przy opcji nr 2 dokupil bym metke w tab i dal na koniec cyklu 2 raz na 8 tyg i tak ja wkomponowal aby ja skonczysz z testem lub kawalek za testem.
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 2477 Napisanych postów 5800 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106168
na redu zrzutka 34 kg i teraz masa z dieta jem ile wcisne. To po tych 26 tygodniach znowu redukcja bo z takim podejściem to pewnie wrócisz do tych 110
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 114 Wiek 25 lat Na forum 4 lata Przeczytanych tematów 1713
Łodzianin pierwsza opcja myślę będzie w papę :D
Po 26tyg albo pójdę dalej w masę i do końca roku albo pójdzie redukcja z dodatkiem test prop i masteronu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nie czuje testosteronu - badania

Następny temat

DNA Lab

WHEY premium