prex123
Jak jesteś początkującym poszukaj kogoś kto pomoże, znacznie lepiej podchodzi się wtedy do treningów jak i ćwiczeń. Unikniesz też wielu błędów, bo na yt mało wartościowych kanałów jest
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
3
Wiek
6 lat
Na forum
6 lat
Przeczytanych tematów
11
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Obciążenie na siłownię
Następny temat
Ćwiczenia na redukcje za pomocą ławki płaskiej
