Adipocyty- unicestwianie zamiast uszczuplenia zapasów?

Witam. Miałem problem z działem, piszę tutaj. Czy jest ktoś na forum kto mógłby mi wytłumaczyć lub nakierować na źródła (najlepiej w języku rodzimym) traktujące o tym czy jest jakiś sposób, strategia która z poziomu biochemii zamiast zmniejszać wielkość adipocytów jest w stanie redukować ich ilość/generować rozpad? Mam na myśli strategię żywieniowo-ruchową (bez wymrażania etc...). Wiem że w tkance tłuszczowej mamy wiele komórek macierzystych, które po przeładowaniu posiadanych już adipocytów są w stanie zostać zarekrutowane do utworzenia nowych "banków" energii. Nie znalazłem jednak nigdzie info o poźniejszej redukcji ilości owych komórek, a podejrzewam że miałem okres w życiu gdy sobie naprodukowałem ich całą rzeszę. Przy redukcji zmniejszam ich rozmiar. Gdzieś słuchałem o badaniu traktującym o tym że długotrwały mocno ujemny bilans kaloryczny również zwiększa ich ilość mimo strat wagowych (mając tymsamym wpływ na efekt jojo). Chciałebym wiedzieć jak je unicestwiać? Do głowy przychodzi mi jedynie transformacja w brunatną tkankę tłuszczową poprzez zimno, ale do tego możliwości nie mam.

Ale o co chodzi.

Chodzi mi o to że z materiałów które wertowałem wychodzi mi jednoznacznie że najczęściej redukcja masy ciała w obrębie tkanki tłuszczowej prowadzi do zmniejszenia wielkości komórek tłuszczowych, ale nie ich ilości. Zastanawiam się czy istnieje strategia pozwalająca na całkowity katabolizm komórek tłuszczowych (redukcję ich ilości). Zgromadziłem kiedyś spory BF. Wydaje mi się że naprodukowałem sobie wtedy sporo nowych komórek- szczególnie w okolicach pasa. Wszędzie zredukowałem jak nigdy, ale przy większym bf niż teraz- brzuch i boki, oraz dół pleców wyglądał kiedyś lepiej. Miałem też bardziej sprężystą skórę- teraz to taki flak raczej. Zastanawiam się czy istnieje strategia na obniżenie ilości adipocytów zamiast na zmniejszaniu tylko ich rozmiarów. Nawet jeżeli nie to jest przyczyną u mnie wyglądu mojego pasa- po prostu ta rzecz w obrębie biochemii bardzo mnie ciekawi.


Zmieniony przez - UnbrokenSly w dniu 2020-04-12 19:36:06