SięNiePoddawaj
1. WIEK:27
2. WAGA:88
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat+
6. DIETA: obecnie
-białko:250
-węglowodany: 250
-tłuszcz:60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Pare ich było, ze środków jakie przerobiłem prop,susta,cypio,deca,wino,tura,tren ace,masteron
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: ubicie, poprawa jakosci zmniejszenie bf delikatnie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: leci od wrzesnia do konca roku mostek
11. POZIOM BF%:15-17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: leczę kontuzję pleców od września, na początku grudnia już wracam do treningów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2100
16. WYNIKI SIŁOWE: nie trenuje maxów, mniejwiecej
-klata: 120
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 150
PYTANIE:
wybrałem 4 środki susta,bold,winstrol, tren ace i nie wiem w jakiej kolejność polecieć
1-20susta 500-750 mg week
1-20 bold 500-750 mg week
1-8 wino 40-50 mg ed
8-20 tren ace 300-500 mg week
czy dać wino
8-16 40-50mg ed
8-20 tren ace 300-500mg week
armidex/cabaser wszystko jest, hcg leci co 6-8 tyg
2. WAGA:88
3. WZROST:183
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI:5lat+
6. DIETA: obecnie
-białko:250
-węglowodany: 250
-tłuszcz:60
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
Pare ich było, ze środków jakie przerobiłem prop,susta,cypio,deca,wino,tura,tren ace,masteron
8. TRENING: split
9. CEL CYKLU: ubicie, poprawa jakosci zmniejszenie bf delikatnie
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: leci od wrzesnia do konca roku mostek
11. POZIOM BF%:15-17
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo
13. STAN ZDROWIA: leczę kontuzję pleców od września, na początku grudnia już wracam do treningów
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost owłosienia
15. PPM (podstawowa przemiana materii):2100
16. WYNIKI SIŁOWE: nie trenuje maxów, mniejwiecej
-klata: 120
-martwy ciąg: 200
-przysiad: 150
PYTANIE:
wybrałem 4 środki susta,bold,winstrol, tren ace i nie wiem w jakiej kolejność polecieć
1-20susta 500-750 mg week
1-20 bold 500-750 mg week
1-8 wino 40-50 mg ed
8-20 tren ace 300-500 mg week
czy dać wino
8-16 40-50mg ed
8-20 tren ace 300-500mg week
armidex/cabaser wszystko jest, hcg leci co 6-8 tyg
Krzysztof Piekarz
krzykacz
