Badania

Dla pewności zawsze lepiej iść na czczo i bez treningu 24h. Będzie pewność, że nie będzie się czego przyczepić.

Cześć,

jako diagnosta laboratoryjny oraz trener personalny - mogę Ci powiedzieć, że Twój wynik kreatyniny nie jest w żaden sposób niepokojący. U osób trenujących zdarza się często, że kreatynina jest powyżej normy. Wynika to z większej ilości mięśni oraz ciągłego, szybkiego metabolizmu kreatyny przekształcającej się w kreatyninę.
Obstawiam, że nawet kilkudniowa absencja treningowa nie zmieni znacząco Twojego wyniku.

Natomiast warto ten wynik porównać z wynikami kreatyniny na przestrzeni czasu (1 rok).

Jeżeli jesteś zainteresowany tym tematem podsyłam Ci link do artykułu, który opisałem na moim blogu:
reg forum





Zmieniony przez - damianeiro_pl w dniu 2019-11-29 15:09:38

Zmieniony przez - damianeiro_pl w dniu 2019-11-29 15:10:28

Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2019-12-01 19:57:16