Trenuje koszykowke i chcialbym zbudowac fajnie wiecej miesnia i masy. Co dodac jako ochrone podczas i po odbloku. Badania zrpbilbym, tylko nie wiem jakie i gdzie? Bilem bez badan bo podhypowalem sie na przyrosty jakie mial znajomy, nie myslalem o tym co bedzie pozniej, ani czy robic badania po prostu polecialem. Aktualnie mam dostep do wielu srodkow, potrzebuje po prostu rady od Was co i w jakiej kolejnosci moglbym bic przez kolejne kilka mies. Naprawde bede wdzieczny za pomoc i odpowiem na wszelkie pytanie ktore pomoga i Wam i mi ustalic co dalej. Chcialbym zrobic to z glowa, szkoda ze nie pomyslalem i nie napisalem tu na poczatku, ale BYLO minelo. Proszę Was, co dalej? Dodam ze susty zostal mi 1-2 strzaly i koniec ampulki i jestem bez niczego, ale zamowienie moge robic od zaraz.
Pozdrawiam i licze na pomocne odpowiedzi
Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2019-08-24 21:06:11