Anonim
Cześć, czy to prawda, że pompka na jednej ręce wykonana poprawnie zaangażuje lepiej klatkę piersiową niż np zwykłe pompki lub wyciskanie na ławce poziomej ? Słyszałem, że dobrze wykonana pompka na jednej ręce angażuje klatkę w podobny sposób jak ściąganie linek na bramie i najbardziej dopina całą klatę.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
anubis84
Ekspert
Jest liderem w tym dziale
Szacuny
17707
Napisanych postów
132168
Wiek
39 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
1460711
Ile takimch pompek jesteś w stanie zrobić a ile normalnych, przekąłdajac ich ilość, pompki na dwóch ją lepiej przetrenują niż pare pompek na jednej ręce
Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.
...
Napisał(a)
domer
Ekspert
Szacuny
6269
Napisanych postów
76019
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
754788
Nie da się tego określić. Angażuje na pewno inaczej.
Moderator działu Odżywianie
