SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co zamiast alkoholu na odprężenie fizyczne i psychiczne po ciężkim dniu?

temat działu:

Zdrowie i Uroda

Ilość wyświetleń tematu: 34455

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577445
yaccaa
Dodałbym jeszcze USG jamy brzusznej



Zaraz po wynikach tych badań a i owszem
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 75 Wiek 8 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4576
Moje Wrzesień 2016






Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2019-01-31 23:39:35
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 75 Wiek 8 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4576
Lipiec 2018

Chodzę do przychodni raz na dwa lata po ALT i Bilirubinę, bo te w pracy potrzebne są a dostaję choć wcale nie chcę wszystkie.














Zmieniony przez - FaIrPlayy w dniu 2019-01-31 23:46:46
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 75 Wiek 8 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4576
To wszystko przy 118kg, 183cm, 48 lat.
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577445
Mimo wszystko wyniki są dobre. Ale jednak ten ogon 18kg warto by zrzucić
1

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 75 Wiek 8 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4576
Wiem w końcu muszę się zmobilizować, ale tak na poważnie.
...
Napisał(a)
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 20660 Napisanych postów 71746 Wiek 43 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 577445
Trzeba działać

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 17 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4058
A jedno "niemamocne" piwo, to 250 kcal :]
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 75 Wiek 8 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4576
Więc 200 x 250 daje 50000 kcal miesięcznie. Do tego żarcie słodycze i czipsy + niezdrowa dieta (grzyby, pieczone kurczaki, smażone mięso). Dużo pieczywa, mało dodatków. Trzeba dużo zmienić.
...
Napisał(a)
BPL-G Fizjoterapeuta
Ekspert
Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546
Bardzo dużo niestety taki styl życia nie ma możliwości praktycznie nie odbić na zdrowiu kwestia czasu i w jaki sposób jelita , cukier , czy zmiany naczyniowe itp.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ślady zadrapania na nodze

Następny temat

Skrecenie srodstopia

electro
Polecane artykuły