SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

II Otwarte Mistrzostwa Klubu Centrum Formy w Konkurencjach Siłowych – 09.02.2019 r.

temat działu:

Aktualności - Sporty Siłowe

Ilość wyświetleń tematu: 11986

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
goldberg1982
U mnie chłopaki co trenują amatorsko dla siebie przy wadze 100kg podciagaja się ponad 30razy.

A to wszyscy trenują amatorski, zapraszam Twoich chłopaków, maja duże szanse na podium.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
goldberg1982
U mnie chłopaki co trenują amatorsko dla siebie przy wadze 100kg podciagaja się ponad 30razy.

To zapraszam ich do siebie na konkurs podciągania, maja duże szanse na medal.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
adas7911
No to będzie niezła obsada, trzeba się szykować

Adam to jeszcze masz trochę czasu na doszlifowanie formy.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
Trond
Grzesiu a nie da się podzielić tego podciągania i pompek na dwie wagi?
Np do 85 lub 90 i +90.
W przeciwnym razie żaden "grubas" w tym nie ma szans i nie wystartuje.

Mógłbym, ale jak na razie jest tylko jeden chętny, musiałoby być z 10 przynajmniej a każda konkurencja to osobne wpisowe.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4575 Napisanych postów 7242 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39596
Grzesiu ja ich namawiam już od kilku lat, będę musiał ich chyba wolami zaciągnąć do Ciebie stara kadra to choćby się walilo paliło na zawodach u Ciebie zawsze musieli być
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4575 Napisanych postów 7242 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39596
Mam jednego talenta chłopak wysoki ok194cm wzrostu ale na drazku widziałem jak pociągnął się 38razy przy wadze 100kg jak znajdę filmik to zamieszczę, ale na zawody go ciężko wyciągnąć, na jednej ręce się że zwisu raz pociąga z obciążeń 50kg widziałem że też chyba 2 ruchy nachwytem skończył
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
goldberg1982
Grzesiu ja ich namawiam już od kilku lat, będę musiał ich chyba wolami zaciągnąć do Ciebie stara kadra to choćby się walilo paliło na zawodach u Ciebie zawsze musieli być

To prawda. a dwa tygodnie później będą następne, coś pamiętasz z Sosnowca włączam przysiady z własną wagą ciała, coś jakiś trójbój siłowy wykombinuję.


Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2019-01-12 22:02:16

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
gregorterm Moderator
Ekspert
Szacuny 759 Napisanych postów 16165 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 292812
goldberg1982
Mam jednego talenta chłopak wysoki ok194cm wzrostu ale na drazku widziałem jak pociągnął się 38razy przy wadze 100kg jak znajdę filmik to zamieszczę, ale na zawody go ciężko wyciągnąć, na jednej ręce się że zwisu raz pociąga z obciążeń 50kg widziałem że też chyba 2 ruchy nachwytem skończył

No to niesamowity gościu, mógłby namieszać trochę.

gregorterm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4575 Napisanych postów 7242 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39596
Pamiętam jak pierwszy raz zrobiłeś w przysiadach że sztanga 60kg na Żeromskiego zwycięzca robił chyba coś ok 80przysiadow.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4575 Napisanych postów 7242 Wiek 42 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 39596
Ale będę próbował go namówić i kilku innych jeśli studiów nie będą mieli.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Wielokrotne wyciskanie 50kg pomoc w treningu

Następny temat

Wyciskanie wielokrotne i podciąganie na drążku - 11.01.2019 Czechowice - Dziedzie.

WHEY premium