berberyna + magnez

To nie tak ze uzależnić. Organizm adaptuje się w pewien sposób.

ok. dzieki za odpowiedzi

nawet do samych psoilkow, ktore beda spozywane w tych samych porach dnia, o podobnym skladzie makro, nasze cialo bedzie sie przyzwyczajalo i po dluzszym czasie np spozywania wegli o 16 bedzie tych cukrow sie tam spodziewac

no niby cos w tym jest, bo jednak ponoc nasz organizm do wszystkiego jest w stanie sie przyzwyczaic / przeprogramowac w okresie 2 tygodni, jednak np. mam 5 treningow silowych w tygodniu i w te 5 dni zawsze, ale to zawsze spozywam posilek po treningowy w zakresie czasu 17:15-17:30 (tak to juz mam, ze dzialam, jak taka maszyna i wszystko jest dostosowane pod budowanie sylwetki) to przypominam sobie, ze w zeszlym tygodniu, po wielu tygodniach, opoznilem sie z powrotem z silowni i posilek wpadl godzine pozniej - nie odczuwalem jakiegokolwiek sygnalu ze strony organizmu, ze domaga sie tego stalego posilku, ktory powinien byc zjedzony te godzine wczesniej.

a co do jeszcze glukometru to idzie zwariowac. nie mieszkam w Polsce. u siebie w kraju glukometr jest nie do kupienia w aptece, juz sprawdzalem. poszukiwalem wczoraj w internecie jakis tam rankingow, opinii ludzi itp. w przeliczeniu na zlotowki, glukometr za 100zl i glukometr za 350zl ma tyle samo za, jak i przeciw. jedni pisza, ze ok, inni, ze beznadzieja i za kazdym razem daje inny wynik, inni, ze jeszcze cos nie tak np. z paskami, albo ze np. pen do pobierania krwi komus sie polamal po kilku wkluciach, bo zrobiony z taniego plastiku. idzie oszalec z wyborem. widzialem nawet jedna recenzje goscia, ktory testowal 6 roznych glukometrow i kazdy jeden wskazal inny wynik z roznica pomiedzy urzedzaniami dochodzaca do 35%. kosmos jakis hehe. i jak tu wybrac cos, co bedzie w miare sensowne i bedzie odzwierciedlal jako tako faktyczny wynik. a juz najlepsze jest to, ze wiele jest testow na zasadzie pomiaru na tym samym urzadzeniu w przeciagu 1 minuty i kompletnie dwa rozne wyniki z roznica w wyniku nawet dochodzaca do 20%. przeciez to jakas abstrakcja...

edit: zrobilem porzadny research w sprawie glukometrow. podszedlem do tematu z innej strony, czyli naukowej. przesledzilem badania i inne publikacje naukowe w tej kwestii. sprawa sie wyklarowala i jest teraz prosta. otoz powinnismy uzywac tylko i wylacznie glukometrow opartych na odczycie elektrochemicznym z wykorzystaniem paskow z enzymem dehydrogenazy glukoza-dwunukleotyd flawina-adenina, poniewaz nie uwzglednia ona w wyniku maltozy, galaktozy i innych cukrow. cala reszta jest o kant dupy rozbic. a czy to bedzie firma X czy Y nie ma to juz wiekszego znaczenia.


Zmieniony przez - sfdpowersfd w dniu 11/1/2018 4:47:58 AM