Kołnierz Shiatsu (Medivon CF-6302_

Witam serdecznie, jakie macie zdanie co do tego typu urządzeń ? Oczywiście chodzi mi tutaj o rolę, jako może on pełnić po treningu np zamiast rollera, lub po prostu na "pospinane" mięśnie. Zastanawiamy się z żoną nad zakupem ( zrobiłem dzisiaj sobie "masaz" tym urządzeniem, bardzo podobnie do rollera ) Ja trenuje MMA, głównie zapasy/bjj, żona fitness/crossfit :)

Pozdrawiam

Cześć , w tego typu przypadku większe wymyślanie nie oznacza lepiej, jestem zdania że bardziej sprawdzi się roller.

Wydaje mi się, że by dobrze się wymasować, rozluźnić tkanki, potrzeba siły.
To można uzyskać za pomocą masażu/rollera, ale już tego ustrojstwa raczej nie.

siłe tego powiem czuć, nawet lepiej jak roller w tym względzie przyznam :)

Jak CIę stać na 200 zł i nie będzie Ci szkoda w razie czego mozesz spróbować

sagg

siłe tego powiem czuć, nawet lepiej jak roller w tym względzie przyznam :)

może więc kwestia nieprawidłowego rollowania

BPL jako fizjo masz największa wiedzę, jakie jest Twoje zdanie?

Darowałbym sobie i skupił się na prawidłowym rozciąganiu oraz rollowaniu wraz z prawidłowym odżywianiem i ruchem jest to wszystko co można zadbać o siebie (no jeszcze kwestie głowy) w przypadku ewentualnych napięć, dolegliwości , sztywności wówczas wizyta u specjalisty.