Ból w okolicach łopatki

W czwartek w tamtym tygodniu robiłem trening pleców (po miesięcznej przerwie). Od trzech dni w okolicach łopatki podczas ruchu np. głową do przodu lub lewą ręką do góry odczuwam taki kłujący ból, coś jakby mnie ciągneło. Najgorzej jest w/po nocy. Jak leże długo w bezruchu to ten ból jest większy.
Ból się też pojawia jak głęboko oddycham ale dochodzi właśnie z tamtego miejsca.
Czy to może być naciągniecie mięsnia? Ćwiczyć czy się wstrzymać parę dni z treningami?



Zmieniony przez - diabeelek w dniu 2018-07-12 09:57:36

Zmieniony przez - diabeelek w dniu 2018-07-12 10:01:12

Raczej nie naciagniecie powinno to przejsc tez tak mam czasem jak zle śpie, ale nie jestem pewien czy masz to samo.

diabeelek

Czy to może być naciągniecie mięsnia? Ćwiczyć czy się wstrzymać parę dni z treningami?]

patrząc po objawach to można wykluczyć kwestię naciągnięcia mięśnia, udaj się do specjalisty lekarza bądź fizjoterapeuty

Na razie to terminy są odległe...okres wakacyjny. Na razie się wstrzymam z siłownią do poniedziałku. Może przejdzie.