PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdźczy to ból kregosłupa , mięśni , jakiś nerwowy ?
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
ból promieniuje?
P.S.
słabo szukałeś w wyszukiwarce.
https://www.sfd.pl/temat127142/
bóle mam przy ogólnym bez wysilkowym napinaniu miesnie pleców
wczoraj nasmarowalem na noc to miejsce Fastum żel i wstaje zrana i nic nieboli ale bylo tak tylko przez 2godz i znów boli dzis znów smaruje
smaruj jakąś mascia p. bólową, może byc fastum, naproxen etc.
dorażnie, jesli bardzo boli weż sobie jakiś ibuprom etc. w tab.
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.
2. wyciszyc bolesności wówczas rozpoczac trening. Prawdopodobnie organizm jest przyzwyczajoiny do napięcia miesni. Gdy pojawiło sie rozluznienie(brak treningu) wówczas nastepuje poluzowanie strruktury więzadłowej i pojawia się ból....Proste.
Masero noi co w związku z tym mam tylko to leczec tymi masciami co napisales???
Punkt 2 to jest chyba to.
ale co mam zacząc cwiczyc czy co??? czy poczekac az sie wykuruje??? jakw wiesz to napisz ile moze to trwac
czy to wogóle cos poważnego??
aa i jeszcze jedno moge porzyczy taką lampe co sie naswietla bolące miejsca czy to dobry pomysl???
jak wyjasnicie moją calą zagadanke to sogiki polecą
Zmieniony przez - noiserowsk w dniu 2004-04-13 09:40:11
A więc : smarujesz maściami przeciwbólowymi/przeciwzapalnymi
zeby przestało boleć (albo zeby mniej bolało)
jak przestanie (albo mniej bedzie boleć) - rozpoczynasz cwiczenia - jako ze organizm jest do tego przystosowany i chce to robić i jest mu to potrzebne-
do tegomozesz łykać tabletki przeciwbólowe - od paracetamoliibuprofenów , nawet aspirynki do jakis przeciwzapalnych majamili diclofenaków
co do naświetlania - czyżby bioptron - naświetlać
mozesz popływać , iść na saune , niech cie ktos pomasuje
kilka ni i powinno minąć !!
XXX Boofi XXX
Hard Core Straight Edge
"Blood and Guts bro , thats the way it goes !!" - lifter ?
Nie dyskutuj z d****em. Najpierw sprowadzi Cię do swojego poziomu a potem pokona doświadczeniem.