KONSULTACJE - pozbywamy się słabych punktów

ja zgłosiłam swoją kandydaturę ale chciałabym edytować te post, bo nie do końca wiem czy to dobrze napisałam, bo wiem że to nie chodzi o ogólne ułożenie trenngu, mam problem z tłustymi udami, które bardzo szybko nabierają mięśni, mają dużo tłuszczu i dużo mięśni, pupa ja ma być już duża to chociaż żeby jakaś kształtna była

Edytować można post pod którym się jeszcze nikt nie wpisał - dlatego pewnie nie dałaś rady tego dopisać bo pod głównym postem jest drugi z miskami.

nightingal

Wszystkie na raz nie sposób podgodnić. Lub może inaczej - można ale na bank nie na odległość i to już trzeba liczyć się z niestety podejściem jak pro sportowiec - więc nie każdy ma tyle czasu chociażby. A ten program jest raczej właśnie po to żeby ruszyć oporną partię, słabszą partię, zaniedbaną partię.

Mnie w sumie olśniło, że mam słaby punkt którym powinnam się zająć bardziej czyli core. Ale w sumie mięśnie posturalne to nie jedno miejsce... Pasuje do pozbywania się słabych punktów?

Pasować pasuje - tylko jest jedno jedyne ale - efekty są praktycznie niemierzalne. Niemniej jednak jest to jakiś słaby punkt który można poprawić bez dwóch zdań.

Ale to chyba nie konkurs kto lepiej poprawi swój słaby punkt? No nic zastanowię się nad zgłoszeniem, zwłaszcza, że trzeba zdjęcia wrzucić :P

Nie chodzi o to kto lepiej - jak najbardziej możesz wrzucić zgłoszenie. A z tą słabą mierzalnością to chodzi o mnie jako pomagającego - że nie bardzo będzie wiadomo czy jest lepiej czy nie i czy nie trzebaby innych ćwiczeń na przykład. Ale w sumie to mały problem.