Dobór obciążenia

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 2408

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

bllixu

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 128 Wiek 33 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9948

Witajcie,

Wypatrzyłem sobie taki gryf : https://www.sklep-presto.pl/product-pol-43459-Gryf-prosty-25mm-180cm-Energetic-Body.html
Mam zamiar dokupic do niego obciążenie i teraz potrzeba jest Wasza pomoc.
Jaka średnica obciążenia? 29mm?
Polecacie jakiś sklep?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Szacuny 2349 Napisanych postów 30806 Wiek 42 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 271991

29mm może trochę zbyt bardzo latać. Najlepiej 26-27mm.
PS: A sam gryf wg mnie lichy. Raptem 90kg max udźwigu to nie jest zbyt dużo

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2017-05-25 16:00:03

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17819 Napisanych postów 133470 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467379

kup coś lepszego na allegro niektóre 25 mm mają po 150 kg i musisz się wczytać bo np gryf 25 mm to jest średnica gryfu na talerza a część chwytna ma juz np 28 mm.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat