SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ustabilizowanie układu hormonalnego - Pomoc

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3180

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

25

Waga

95

Wzrost

183

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

128

Obwód uda

65

Obwód talii

87

Staż na siłowni

od 18 roku życia z przerwami.

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

200b 300ww 150t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Cypio 300 3mc. Od stycznia to co napisałem niżej.

Opisz swój plan treningowy

5x w tygodniu SPLIT. 2Xplecy, klata, biceps, triceps, 1Xnogi, barki + 3xinterwały/tyg

Cel cyklu

Narazie masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

Nie licząc tego 1.5 roku temu

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

15

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Tycia

Stan zdrowia

Aktualnie deprecha od miesiąca.

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Do syfów na barkach

PPM (podstawowa przemiana materii)

2200

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

150,190,160
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 80 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1528
Jakieś porady sugestie??


Zmieniony przez - FN-2178 w dniu 2017-01-10 18:23:53
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 80 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1528
Nikt nie oceni, pomoże ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Masz jakies pytania poza prolaktyna ? wroci sama

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 80 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1528
I tylko co do symexu chciałbym potwierdzić. Odstawić i zapodawać mastera?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
Jak bedzies szedl dobry master to prawdopodobnie symex bedzie zbedny, zgadza sie.
1

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 80 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1528
Ok super dzięki. Od siebie mogę tylko dodać że warto się badać i reagować na zmiany. Lepszego samopoczucia chyba w życiu nie miałem :) Pozdrawiam!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 289 Wiek 48 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 4402
To niech MOC BĘDZIE Z TOBĄ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 80 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1528
I na wieki wieków Vader :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 80 Wiek 33 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1528
Miałbym jeszcze jedno pytanie do was. Od ponad tygodnia z hormonami jest lepiej i moje syfy z barków jakby ostro zaczęły znikać. Chciałem w chodzić w izotek ale widzę znaczną poprawę po uregulowaniu układu. Czego to może być przyczyna najbardziej wdg was? Prolki, e2, Prog?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1596 Napisanych postów 56736 Wiek 40 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 264393
U mnie z reguły e2 jest winne. Izo zostaw, straszny syf.
1

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie o teścia

Następny temat

CO DALEJ Z CYKLEM?

WHEY premium