Dieta redukcyjna do oceny, 102kg

obiecane foto...cel 12kg w dół z 10cm w pasie i przedewszystkim mniej smalcu

2

3

4

za miesiąc dodam następne i zobczymy, czy coś zeszło...

Badałeś się pod kątem lipomastii / ginekomastii ?

niestety żadnych badań...krwi nie oddam...odrazu odpływam taka fobia

ale muszę zrobić bo ogólnie w rodzinie jeszcze problem z tarczycą...aczkolwiek na studiach i przy wadze 82kg cycków nie było

No warto by było. Możesz uprzedzić pielęgniarki, mogą pobierać na leżąco, jesli coś się dzieje.
Ale samo badanie lekarskie też sporo powie. Także...nie ma co czekać. Podstawy warto przebadać.

spoczko dzięki