SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

skromna masa

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2914

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

24

Waga

95

Wzrost

185

Obwód ramienia

45

Obwód klatki

125+/-

Obwód uda

60+

Obwód talii

80

Staż na siłowni

8 lat

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

250b 400w 130t

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

troszke bylo wiekszosc srodkow bez wina,bolda

Opisz swój plan treningowy

split 4x w tyg 1x basen 1x 40min rowerku

Cel cyklu

masa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

pol roku

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

niski

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

mezomorf

Stan zdrowia

bdb

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

owlosienia

PPM (podstawowa przemiana materii)

szybka

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

nie robie maxow sila mnie nie interesuje
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 293
Witam pol roku jestem off i zostalo mi 30 ml cypio,10ml enana,20ml deci wszystko po 250mg stezenia i 200 mety 10mg
czy rozlozy ktos mi to z sensem? oczywiscie stuffu moge dokupic, bomba ma trwac do nastepnych wakacji wiec jedynie co wchodzic bedzie miedzy etapami to mostki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 293
chodzi o to ze tez nie chce sie za mocno wysuszyc nie robi mnie budowa fitness na tej zasadzie wystarczy ze wiadro wchodzi raz dziennie i jest wycieta sylwetka


Zmieniony przez - NibyDuży w dniu 2016-08-05 15:34:12
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to do następnych wakacji masz ze 40 tygodni, więc może 20 25 z tego coś złożyć (+ dokupić towca), most i wtedy test tren master, ale to ohoho więc skupiając się na początku. Jakie dawki ostatnio szły i co leciało?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 293
mase napewno chce ciagnac do lutego potem przejsc na tren,master,tesc,npp
ale skupiam sie na masie wiec ostatni co lecialo pol roku temu to tren ace 100mg ed npp 100mg ed cypio 1g
mega wdzieczny bym byl jak ktos by mogl mi ladnei rospisac wszystko do lutego
bold,dece,tescie,mete i nie wiem co tu mozna do masowania dodac jeszcze otwarty jestem na wszystkie srodki a dawki to wiadomo ustawie pod siebie bo lubie wysokie:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
No to jak masz pojęcie i dawki pod siebie umiesz dobrać to jak Ci to rozpisać
coś takiego?:
1-25 test
1-24 dd
16-25 meta
testa możesz podbić od 12 tyg
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 293
wlasnie zrobilem troszke blad bo szamam miecia 30mg ed od tyg ale to ze wzgledu ze mam okrutny apetyt i dla mnie to podstawa na start a dzis przykulem 250 cypa i 250 deci i zastanawia mnie czy ciagle tak leciec? i po metce podbic np cypa do 750 week i dece do 500mg week i da rade chociaz narazie te 10ml enana wykorzystac? bo lezy i sie marnuje


Zmieniony przez - NibyDuży w dniu 2016-07-25 22:26:39
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Czyli Ty jesteś już na cyklu, więc masz juz założenie i plan to go realizuj. To ile chcesz tą metę ciągnąć?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 293
mozna tak powiedziec ze jestem 10 tyg 30mg ed
chce realizowac ale z glowa i zastanawia mnie czy robie dobrze ze narazie bede bil tescia i dece raz w tyg po 250mg itp


Zmieniony przez - NibyDuży w dniu 2016-07-25 22:32:15
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
to daj 2 razy mete teraz na 6tyg, a potem podbij dawkę po mecie na tyle ile poczujesz że znów "kręci towiec" i pod koniec wrzuć na 7 8 tyg ponownie 40ed.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 293
1-8 meta 30mg ed
1-8 deca 250mg week
1-8 cypio 250mg week
9-24 enan 250mg week pasowal by tak?
9-24 deca 500-600mg week
9-24 cypio 750mg week
18-25 meta 40ed
tak to widzisz?
~~ i wchodze potem na ubicie master,prop/cypio,tren ace+npp

a te 10ml enana da sie gdzies wykorzystac? bo bardziej reaguje na cypka a enan zostal i moze go gdzies na chama wcisnac ? tak jak zrobilem to wyzej?


Zmieniony przez - NibyDuży w dniu 2016-07-25 22:49:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
miało by to sens, tylko byś tego enana miał mało do tej rozpiski, a jak nie chcesz dokupować to wbij go tak jak piszesz od 9tygodnia poleć do końca flakonu, a jak go skończysz to daj w jego miejsce więcej cypka.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 24 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 293
cos warto dodac jeszcze jakiegos bolda z czasem czy cos?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Omnadren i inne miksy a proste estry teścia

Następny temat

Estradiol z normie ale badanie z dziwną notką (reakcja krzyżowa z lekiem faslodex)

WHEY premium