SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Chudnięcie przy problemach hormonalnych.

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6274 Napisanych postów 76045 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 754916
Jak na razie te same zalecenia odnośnie diety zbilansowanej co dla każdej innej osoby.

Moderator działu Odżywianie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 978 Napisanych postów 11361 Wiek 5 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 191524
Witaj,
Nic innego jak pozostaje Ci wyliczenie zapotrzebowania https://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne,_skł._prod._żywnościowych,_%_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Generalnie też dziwne że tyle musisz czekać na leczenie, takie rzeczy od razu się leczy i wykonuje badania.
Pozdrawiam
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ektomorfik masa - dieta do oceny i poprawy

Następny temat

redukcja 98kg

WHEY premium