mikiswiet668
1. WIEK: 23
2. WAGA: 92
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
3250 kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , prop susta deca
8. TRENING: 4 x
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Odblok
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad
Witam , obecnie jestem na odbloku jednak gdzies w okolicach październik - listopad planuje wejść na ON
Pisze o radę czy ulozylem cykl prawidłowo , ewentualnie chce wiedzieć czy cos zmienić bo nie wiem jaki szykować budżet
Miałoby to wyglądać tak
1-7 deca 375 mg ew test enan 450 mg ew
7-17 deca 500 mg ew
7-19 test 600 mg
19-32 test 300 mg
23-31 tren ace 100mg e3d
Hcg wiadomo w trakcie co 6 tyg , exe i can w trakcie . Zastanawiam sie czy do trenu zmienić enana na propa , w trakcie deci dorzucić metkę i czy tren może tak być na pierwszy kontakt
2. WAGA: 92
3. WZROST: 186
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat
6. DIETA:
3250 kcal
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta , prop susta deca
8. TRENING: 4 x
9. CEL CYKLU: masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: Odblok
11. POZIOM BF%: 13
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA:
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad
Witam , obecnie jestem na odbloku jednak gdzies w okolicach październik - listopad planuje wejść na ON
Pisze o radę czy ulozylem cykl prawidłowo , ewentualnie chce wiedzieć czy cos zmienić bo nie wiem jaki szykować budżet
Miałoby to wyglądać tak
1-7 deca 375 mg ew test enan 450 mg ew
7-17 deca 500 mg ew
7-19 test 600 mg
19-32 test 300 mg
23-31 tren ace 100mg e3d
Hcg wiadomo w trakcie co 6 tyg , exe i can w trakcie . Zastanawiam sie czy do trenu zmienić enana na propa , w trakcie deci dorzucić metkę i czy tren może tak być na pierwszy kontakt
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
