SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Deca,enan,wino tab

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2738

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73
Wszystko mam nexium. Deka teść . 200
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699753
Jeden wielki miszmasz .Dieta białkowa to nic nam nie mówi ,tymbardziej że dla Ciebie 150g to nic.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94812 Napisanych postów 364809 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670151
jeśli ankieta to nie ściema to co ty chcesz dokładać? wyniki masz jak część osób po 20 cyklach nie ma

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73
Taka budowe to ja mam od X czasu. Chciałbym cos urosnąć.sila poszła Ok. Ale od grudnia do teraz w bicepsie poszło tylko 3cm a w klatce 7cm.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
W 5miesięcy 3 i 7 cm to mało?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73
Deke mysle pociągnąć jeszcze jedno opakowanie.
Wino odstawiam
Ale co z Antkiem ? Nigdy tego nie brałem . Mozna to dorzucić ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94812 Napisanych postów 364809 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670151
a ile byś chciał zrobić ?? w takim tempie to wyszło by 7 cm w łapie rocznie a to część osób robi latami
skupiasz się za bardzo na środkach a pomijasz dietę , a to ona jest kluczem
liczyłeś ile jesz kcal ?? bo sądze ze jak dobijesz kcal to masa ruszy jeszcze bardziej
napisz co wczoraj zjadłeś w ciągu dnia zobaczymy jak jesz
białko daj min na poziome 2gr/kg

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9051 Napisanych postów 82731 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699753
Najlepiej wszystko właduj w 2 miesiące i po problemie ,potem odstawisz SAA i będziesz wyglądał jak wiór .....
Zrozum że to sport dla cierpliwych ,tutaj formę robi się latami .
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94812 Napisanych postów 364809 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670151
Łukasz xxx
Deke mysle pociągnąć jeszcze jedno opakowanie.
Wino odstawiam
Ale co z Antkiem ? Nigdy tego nie brałem . Mozna to dorzucić ?


deę spokojnie i 20 tyg możesz lecieć
antka zawsze można dorzucić . lecz na razie dał bym odsapnąć flakom po winie
1

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 73
Wczoraj zjadłem : 120g sera plesniowe,200g łosoś wędzony ,100g ser kozi.chleb razowy 300g.piers z kurczaka 500g, makaron ryżowy 200g. Nie liczę kalorii
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co dorzucić

Następny temat

Metka

WHEY premium