lipomastia

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32

Jakies cwiczenia na to ?
Czy aeroby są dobrym sposobem zeby sie tego pozbyc
I dieta zlozona z owoców i jajek cos da ?
Chodze jeszcze regularnie 3 razy w tygodniu na silownie staram sie cwiczyc wszystkie partie miesni
67kg
177,wzdostu

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

radek30113

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32

No i co jes i czego nie jesc przy lipo

...

radek30113

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 37 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 32

Pomoze ktos ?

...

BPL-G Fizjoterapeuta

Ekspert

Szacuny 2076 Napisanych postów 49893 Wiek 39 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 492546

Po tym co piszesz widać brak podstaw jeśli chodzi o odżywianie , które szczególnie przy redukcji tkanki tłuszczowej odgrywa kluczową rolę, na początek lektura dla Ciebie:

https://www.sfd.pl/_Redukcja_dla_Juniora,_jak_się_do_tego_zabrać_-t916418.html

Przeczytaj artykuł z linka powyżej jak coś będzie nie jasne to pytaj w tym temacie.

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat