radek30113

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Paweł

Nazwisko Mazurek

Wiek 37

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 26.04.2016 (18:15)

Data rejestracji 04.04.2016 (22:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	lipomastia jakies cwiczenia na to ? czy aeroby są dobrym sposobem zeby sie tego pozbyc i dieta zlozona z owoców i jajek cos da ? chodze jeszcze regularnie 3 razy w tygodniu na silownie staram sie cwiczyc wszystkie partie miesni 67kg 177,wzdostu	3	2016-04-05 14:56
Trening dla początkujących	Lipomastia jakies dobre sposoby na to bo juz nie mam sily ... chodze na siłownie 4 a nawet 5 razy w tygodniu , bardzo czesto trenuje klatke piersiową w chwilach wolnych biegam biore kreatyne i hmb ( nie wiem czy to dobre połaczenie ) wiec chcialem sie poradzic walcze z tym od dawna mam 17 lat 177 wzrostu	2	2016-04-04 22:09

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	lipomastia	2016-04-05 22:00
Zdrowie i Uroda	lipomastia	2016-04-05 15:26
Trening dla początkujących	Lipomastia jakies dobre sposoby na to bo juz nie mam sily ...	2016-04-05 10:32