biore codziennie multiwitaine olimp (https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html) teraz dokupilem spalacz Universal Super Cuts (https://sklep.sfd.pl/Universal_Nutrition_Super_Cuts_3-opis502.html), z rana piję bialko Mr Big (https://sklep.sfd.pl/Mr.Big_Muscle_protein-opis26974.html) i mam jeszcze Amino Universala.
wszystko ok, ale splacz kaza brac 3 razy 2 tasby (witamina B6 zapotrzebowanie 2000% x 3 = 6000%) + multi olimpa (1400%) + Mr big (125%) + Amino Uviversala (około 2000%) czyli wychodzi około 8500% zapotrzebowania dziennego. Czy takie dawki moza w ogole spozywac? Moze odrzucic juz multi Olimpa na czas brania spalacza tylko wtedy innym witamin i minerałow bedzie mniej, a dodam ze jestem na redukcji,
Dzieki za odp
Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-03-18 20:30:31
Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." - Lance Armstrong
http://www.sfd.pl/kris4real_/,_VE_GOT_DA_POWER_-_NATURAL_POWER__ALTERNATYWNA_DROGA_ATAKUJE_-t434668.html
TRENING HST: http://www.sfd.pl/HST_-_Reaktywacja-t507030.html
DIETA: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZBĘDNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SIŁY_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html