Bol plecow

Witam,


Mój staż na siłowni to 4 lata lecz od ostatnich 3 lat trenuje tylko sztuki walki (grapplig, zapasy), wieczorami pracuje po 4 godziny i dokucza mi ból w plecach (praca stojąca). uczucie jest jakby krew nie dochodziła, czy dobrym rozwiązaniem będzie zakupienie maści przeciwbólowej? Dodam, ze staram się prowadzić zdrowy trym zycia i nie lubię faszerować się chemią, czy taka masc stosowana na plecy ma jakiś szkodliwy wpływ na mój organizm gdybym np. chciał stosować takie maści przez dłuzszyy czas? Lub moze znacie jakieś urządzenia typu "pajączek", które odciążą mi trochę plecy podczas stania?

maść sobie daruj, kwestia podstawowa to ustalenie przyczyny Twoich dolegliwości i postawienie diagnozy a następnie przeprowadzenia terapii

Czy Kriokomora 5 wejsc moze mi pomoc? wiem, ze ciezko stwierdzic jesli nie zna sie problemu, lecz to nie boli mnie szkielet (kosci gregoslupa) lecz miesnie.

może trochę ulżyć zmniejszy się odczuwanie bólu ale bardzo tymczasowo i nie rozwiąże problemu