e-litewczoraj zjadlem, popijajac ekologiczna 0.7 flaszka wlasnej roboty nalewka Wiadomo masa musi byc
taaaa i niby teraz jeszcze ponad 60 lat masz zamiar być Moderatorem? oł noł
Ilość wyświetleń tematu: 11442
e-litewczoraj zjadlem, popijajac ekologiczna 0.7 flaszka wlasnej roboty nalewka Wiadomo masa musi byc
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
david13pomijając genetyke itd, miałem podobny problem pomaga mi kwas gaba w dawce 1,5g dalej sie pudze w nocy ale znacznie rzadziej, może też pomóc jakieś wolno wchłanialne białko przed snemCzesc.
Prosze powiedzcie mi, czy u was tez wystepuje wstawanie po czterech godzinach snu jak jestesce ON nie wazne ze dzie nwczesniej byl mega zapieprz i ciezki trening? Normalnie spalem po 7,8 bylo spoko, na dukanie po 12 i nie umialem wstac, a teraz na bombie po 4-5 godizn i siedze pozniej jedynie ze zmeczonymi oczami.
Taki krotki sen moze zle wplynac na regeneracje miesniowa? Czy organizm po prostu juz sie przebudzil i wypoczal?
You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły