SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dlugosc snu na bombie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 11442

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11150 Napisanych postów 51582 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
e-lite
wczoraj zjadlem, popijajac ekologiczna 0.7 flaszka wlasnej roboty nalewka Wiadomo masa musi byc

taaaa i niby teraz jeszcze ponad 60 lat masz zamiar być Moderatorem? oł noł




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
Pewnie Ja powoli przerzucam sie na dziczyzne wiec przynajmniej 60 lat
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95259 Napisanych postów 365554 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672252
Dziczyzna za slodka jak dla mnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Usunięty przez e-lite za pkt 1 regulaminu
e-lite Moderator
Ekspert
Szacuny 3620 Napisanych postów 36547 Wiek 42 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 260934
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 34 Napisanych postów 357 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 15996
Dziadkowie są długowieczni bo występowała naturalna selekcja. Rodziło się dużo dzieci a te najsłabsze umierały ( dzisiaj przeżywają dzięki szczepionkom i rozwiniętej medycynie).
...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 95259 Napisanych postów 365554 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1672252

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 39 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 929
david13
Czesc.

Prosze powiedzcie mi, czy u was tez wystepuje wstawanie po czterech godzinach snu jak jestesce ON nie wazne ze dzie nwczesniej byl mega zapieprz i ciezki trening? Normalnie spalem po 7,8 bylo spoko, na dukanie po 12 i nie umialem wstac, a teraz na bombie po 4-5 godizn i siedze pozniej jedynie ze zmeczonymi oczami.

Taki krotki sen moze zle wplynac na regeneracje miesniowa? Czy organizm po prostu juz sie przebudzil i wypoczal?
pomijając genetyke itd, miałem podobny problem pomaga mi kwas gaba w dawce 1,5g dalej sie pudze w nocy ale znacznie rzadziej, może też pomóc jakieś wolno wchłanialne białko przed snem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 1071 Wiek 34 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 53478
zauwazylem znaczna poprawde na bombce w snie, jego ilosci i czasie, za kazdym razem gdy naiwna panne sciagam do wyra i z nia baraszkuje troche. W tedy regeneracja minimum 8h ;d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 372 Napisanych postów 2331 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 48698
Ja też zauważyłem poprawę jakości snu na trenie ace eca i clenie mój organizm tak szybko się regeneruję że stwierdził że spanie powyżej 3h na dobę to strata czasu a nowy epicki set w diablo się sam nie znajdzie :D

You know I'm born to lose, and gambling's for fools,
But that's the way I like it baby,
I don't wanna live forever.

...
Napisał(a)
Usunięty przez lodzianin1 za pkt 1 regulaminu
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 3951 Wiek 41 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 62148

wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przejście z cypionat na propionat?

Następny temat

Jak długo na bombie moge byc ?

forma lato