SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Dieta redukcyjna do oceny, 71kg

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2147

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 3111 Napisanych postów 15808 Wiek 38 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 146709
Owoce wliczasz dodatkowo normalnie, przecież mają sporo kalorii co poniektóre oraz węgli, więc wliczasz wszystko, nawet tą oliwę (której jak piszesz - nie wliczasz)
Sądzę, że nie umrzesz bez tortilli więc nie wiem dlaczego droczysz się z użytkownikami, którzy próbują pomóc, a Ty na przekór swoje.
Tortille możesz zrobić samemu z mąki żytniej...nie wiem w czym problem?
Tego chleba masz ogólnie sporo - warto jednak zamienić go na kasze/ryże/ziemniaki.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 100 Napisanych postów 931 Wiek 36 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 12396
blue_hope
Owoce wliczasz dodatkowo normalnie, przecież mają sporo kalorii co poniektóre oraz węgli, więc wliczasz wszystko, nawet tą oliwę (której jak piszesz - nie wliczasz)
Sądzę, że nie umrzesz bez tortilli więc nie wiem dlaczego droczysz się z użytkownikami, którzy próbują pomóc, a Ty na przekór swoje.
Tortille możesz zrobić samemu z mąki żytniej...nie wiem w czym problem?
Tego chleba masz ogólnie sporo - warto jednak zamienić go na kasze/ryże/ziemniaki.



Napisałem to już wcześniej. Także widać, że w/w wie lepiej.


Powodzenia.
1

Obiektywnie patrząc, alkohol jest przyczyną znacznej ilości zgonów, ale jeszcze większej ilości urodzeń.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pomoc przy wyborze dietetyka

Następny temat

Lamblie, koszmar

electro
Polecane artykuły