Bialko + l-karnityna + green tea

WITAM
Moglbym polaczyc te suple bo zalezy mi na spaleniu zbednego tluszczu przy jednoczesnej budowie beztluszczowej masy ???
A moze wystarczy tylko odpowiednia dieta bialkowa + l-karnityna + green tea + areoby, na rzezbe ?????

(trenuje 4 miesiace mam 17 lat)

z gory DZIEKI za odpowiedzi

l-karnityna + green tea zamiien na thermo fat burner treca

ok
ale co z tym bialkiem tzn. moge taki zestaw brac???
czy to bez sensu ??