Tabletki na sen.

Pogratulować

Szybko się wyleczył

To apteo sen bym nawet w palcu u nogi nie poczuł aktualnie jem 5mg melatonina, 500mg magnez i zapijam napar z melisy 3-4saszetki i szału nie ma

A magnez niby w czym mam Ci pomóc?

Trochę "odstresowuje".

To w zasadzie zaprzeczasz teraz temu co wyżej napisałeś.

Przestań świrować z tym pakowaniem w siebie tego magnezu, wykonaj pełny jonogram + chlorki, jeśli wyjdzie w normie ostaw to bo szkoda kasy i zdrowia na bezmyślne łykanie tabletek.

Te badania będą miarodajne? nie codziennie je się te same produkty i tą samą ilość magnezu.

A myślisz, że jak jednego dnia zjesz coś co zawiera magnez, a przez kolejny dzień czy dwa nie to poziom zjedzie do zera...

justtraning

Szybko się wyleczył

No kur szybko. I nie widze sensu w odświeżaniu posta w którym od prawie 10dni nikt nic nie pisze, Skoro bym potrzebował pomocy na temat snu to bym napisał.

Ja miałam bardzo duże problemy ze snem i samym zasypianiem, ale okazało się, że to za dużo wrażeń w ciągu dnia. Warto nad tym popracować, uspokoić się trochę i poszukać przyczyny.