SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

jak sie mierzyc

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 7410

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 916
troche to dziwne ale mam w pasie okolo 85cm w sumie duzo ja kporownuje do innych, dziwi mnie to bo nie mam oponki (suchciel jestem) o co chodzi?
czy po prostu mam zle proporcje ?
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1744 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3347
ja mam 105cm w pasie i sie nie przejmuje.
Nie zalezy mi na rzeźbie i estetyce lecz na sile.
mam zamiar cos osiągnąć w związku z siłą.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 45 Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 916
kulturystyka polega na proporcjach i estetyce - jak sie myle niech ktos mi pojasni.

A w sumie to czasmai piszesz ze chcesz osiagnac super sila czasami super weyglad. albo rybki albo akwarium....
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 626 Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 21477
Cradek możesz mieć po prostu troszke szerszą talie. Bądź koledzy są niźsi bo z tego co widze w profilu jesteś wysoki wtedy tu u kumpli wygląda odpowiednio inaczej.

Beż bólu nie ma przyrostów ;]

...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny 35 Napisanych postów 1744 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 3347
cradek, ile razy mam wyjasniać.
Nie zalezy mi na estetyce i rzeźbie do końca marca.
Bo do końca Marca robię siłę.
Wiem, że prędzej czy później trzeba sie pozbyć nadmiaru tłuszczyku, dla zdrowia, ale nie chce stać sie takim chuchrem, wyrzeźbionym i żylastym.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ćwiczenie mięśni antagonistycznych na jednym treningu

Następny temat

trening na plecy

electro
Polecane artykuły