Spirulina oraz Sok z granatu

Witam. Zakupiłem spiruline w kapsach (po 250mg każda) i poczytałem troche i sie dowiedziałem ze spirulina rozbija tłuszcz czy to prawda? jestem na masie więc chciałbym wiedziec czy na masie mogę zajadać prozdrowodnie tą spiruline w ilości 2,5g dziennie.

Oraz druga sprawa, kupiłem również sok z granatu 100% i pisze na nim aby spożywac 50ml dziennie, czy tyle wystarczy aby zobaczyc efekty z podwyższenia testosteronu i erekcji? chodzi mi również o samopoczucie i treningi ;) Z góry dziękuję za odpowiedz i pozdrawiam!!

Spirulinę możesz śmiało brać,a czy sok z granatu tak zadziała to nie mam zielonego pojęcia.Pozdrawiam.

Powątpiewam byś zobaczył jak spirulina Ci rozbije tłuszcz.

Co do soku z granatem zobacz to się przekonasz, nie spodziewaj się dużych efektów