problem z samą sobą

Nie mogę załączyć zdjęcia , więc wysyłam w uproszczonej wersji :) :
waga - 1kg
talia -4 cm
obwód piersi -2cm
obwód pod biustem - 7 cm
obwód bioder - 1cm
obwód uda + 1 cm
obwód łydki - 0,5 cm
Ramienia i przedramienia nie zmierzyłam niestety tydzień temu . Więc od tego tygodnie będę kontrolować

Hej dziewczyny :) . Mam ogromny problem i nie wiem co z nim zrobić , może Wy mi doradzicie . 17 lipca zaprzestałam układania misek i ćwiczeń . Wszystko szło super , spadło mi sporo cm z czego byłam bardzo zadowolona i ogólnie dobrze się czułam . Właśnie tego dnia jak wstałam rano byłam tak osłabiona i było mi tak nie dobrze .. nawet jak piłam wodę to mnie cofało . Akurat pracuję na terenie szpitala i po jakiś 4 godzinach poszłam na oddział się zbadać bo czułam się normalnie jakbym miała się przewrócić. Lekarz jak mnie zobaczył to myślał , ze coś z sercem bo bylam cała sina . Od razu miałam zrobione EKG serca , badania krwii i moczu i dostałam 2 kroplówki . Sprzedziłam tam pół dnia . Miałam podwyższona bilurbiną całkowitą prawię 3krotnie niż norma . Na następny dzień wyniki kontrolne i trochę już lepiej . Za dwa tygodnie mam mieć robione USG brzucha . A no i do tego wszystkiego spoźnia mi się okres 2 tygodnie , gdzie nigdy mi się to nie zdarzyło . W ciąży nie jestem na 100% . Brzuch od dwóch tygodni mam wdęty , bolący i twardy . Czuję się jak balon . To może mieć wszystko coś wspólnego z zaczęciem właśnie zdrowego odżywiania i ćwiczeń ? Mimo ze od 17 lipca nie liczę dokładnie kcal , to staram się jeść tak jak kilka dni wcześniej . Dzisiaj zjadłam na obiad ryz brązowy i rybe na parze a mam brzuch jakbym zjadła z 3 kebaby heh . Nie wiem co o tym myśleć . Może mi coś poradzicie ? Z góry dzięki :) .

raczej wyglada na problem z watroba, jakis stan zapalny moze?

tak , CRP też mam podwyższone trzykrotnie niż norrna ...

Dopóki nie będę wiedziała co mi jest to co mam robić z miskami i treningiem ? Bo kurczę nie wiem czy dalej kontynuować , a chciałabym . Ale tak się czuję beznadziejnie , że albo mam apetyt spory albo nie jestem w stanie zjeść tych 1600 kcal .. jakaś masakra ... a ile nie zjem to i tak jestem balon haha

do cwiczen podchodzilabym bardzo ostroznie, jesli juz to cos lekkiego
dieta tez raczej lekkostrawna, postaraj sie wyczuc, czy po czyms czujesz sie lepiej czy gorzej
na razie nie jedz bardzo tlustych rzeczy, razowych i surowych, raczej delikatnie i po trochu

cos dalej bedzie mozna powiedziec jak juz bedzie wiadomo co Ci jest