Szałwia - pić czy nie pić

Witam, od kilku dni regularnie pije sobie herbatkę z szałwii (Salvia officinalis), zastanawiam się tylko czy nie działa ona negatywnie na organizm, gdyż wyczytałem w mądrych internetach :D że ma ona w sobie tujon, który ma wiele negatywnych efektów, przy "dłuższym i częstym stosowaniu". Więc tu moje pytanie: Czy można pić regulanie 2-3 herbatki dziennie, z szałwii ze sklepu w szaszetkach?
Tutaj artykuł, z którego czerpałem informację; http://euceryna.pl/herbata-z-szalwii-lekarskiej-dlaczego-nie-do-picia/ 

w jakim celu pijesz tą szałwie?

Poczatkowo w stanie zapalnym zęba płukałem jamę ustną, ale zasmakowała mi i po prostu piję, bo lubię. Ale jeśli będzie to miało negatywne skutki na coś, to oczywiście odstawię.

Nie widzę większego sensu w piciu jej. Jak lubi ziołowy smak to kup sobie np czystek.