Beznadziejnie głupie stworzonko prosi o pomoc

No to chwilowo tak zrobię, dziękuje Ci bardzo :)



A jak powinno być rozłożone BWT w moim przypadku? Pilnować tego?


Zmieniony przez - moniqueue w dniu 2015-06-13 21:46:02

Na pewno masz za mało tłuszczu, najlepiej jakbyś miała ok 70g

Miałam ostatnio troche zawirowań, dlatego nie miałam czasu tutaj wpaść :) Podbiłam tłuszcze w diecie, ale nie jestem w stanie i tak wepchnąć w siebie 1800kcal, w tym momencie, więc zjechałam do 1700 (nawet tyle sprawia mi trudność) :) Tydzień bez nabiału minął, dalej czuje się ciężko, więc dzisiaj jeszcze wleci jakiś twaróg, skoro nie w tym problem :) Może to przez coś innego czuje się tak źle?