Dyskopatia a kulturystyka

Witam, dość dużo czasu spędziłem, żeby znaleźć odpowiedź na moje pytanie, ostatecznie jej nie znalazłem. Mianowicie chodzi o to, czy można uprawiać kulturystykę mając dyskopatię? Zdaję sobie sprawę, że dyskopatia dyskopatii nierówna. Mimo wszystko chciałbym wiedzieć, czy można robić coś więcej niż tylko chodzić na siłownie żeby delikatnie się poruszać. Można uzyskać zadowalającą budowę nie wykonując ćwiczeń typu martwy ciąg i przysiady? Jeśli ktoś z Was zaczynał ćwiczyć z dyskopatią nie obraziłbym się gdyby podesłał jakoś zdjęcia swojej sylwetki. Mam nadzieję, że moja wypowiedź jest zrozumiała i dostanę odpowiedź na trapiące mnie pytania. Serdecznie pozdrawiam i z góry dziękuję za pomocne odpowiedzi.

Podbijam gdyż bardzo zależy mi na odpowiedzi :)

Podłączam się do tematu jako że około miesiąca temu zdiagnozowano u mnie dyskopatię w odcinku lędźwiowym. Skierowali mnie teraz na rezonans, żeby bardziej przyjrzeć się urazowi. Łączę się z Tobą w bólu, Chris :P
W którym miejscu masz tą dyskopatię?

mozna uprawiac sport z dyskopatia. jednak wszystko zalezy od stopnia dyskopatii, kazdy jest indywidualny, i nie mozna w tym przypadku generalizowac czy mozna czy nie.
wszystko zalezy od poziomu, stopnia i przebiegu rehabilitacji czy lub koniecznosci jej stosowania.
czasem wrecz zaleca sie wzmocnienie miesni w obrebie "wypadajacego dysku" jako formy leczenia

Co do treningu to taak, w moim przypadku lekarz zalecił kładzenie się na podłodze i unoszenie razem głowę i nogę 1cm nad ziemię, tak na 3 sekundy. To samo na bokach i na brzuchu

Z tym, że doskopatię mam także w szyjnym odcinku.
Najlepiej jakby lekarz powiedział Ci czy możesz ćwiczyć czy nie, po poznaniu stopnia urazu

Zmieniony przez - Hervon w dniu 2015-06-06 20:47:35

osobiscie nie zajmuje sie pomoca z dziedziny zdrowia on line, bez "namacalnych" podstaw do pomocy z cwiczeniami u osoby z problemem ukladu ruchu.

aczkolwiek zalecil ci klasyczne wzmacnianie prostownikow grzbietu

Ja dziękuje za pomoc TomQ
Jak na razie to ja wybieram się na rezonans i na opinię lekarza w pierwszej kolejności, bo możliwe, że czeka mnie operacja :)