Ssaragos12
1. WIEK: 20
2. WAGA: 91
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo: 65
-talia: cos kolo 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata było parę przerw przez kontuzje
6. DIETA: na cyklu będzie nadwyżki 700kcal
-białko: 2~2,5
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: w miarę czystego miesa dorzucic
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: refluks orale odpadają calkowicie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam. Dzisiaj mija 10 dzien od strzalu, wiec potrzebuje rozpisania jak mam brac tamoxifen. Mam okolo 35 tabsow po 20 mg
Przez 3 tyg bilem IP 450 po 1ml, pozniej walilem po dwa ooglnie wbilem 10 ml( nie polecam scierwo jak ch** jedynie co tam jest to chyba tylko prop bo dwa dni czulem) pozniej nastepne 6 ciagnalem Enana z malay tiger po 2 strzaly tygodniowo i ostatniego tygodnia wbilem jeden(razem 13 strzalow).
Kreatyne biore 4 dzien.
2. WAGA: 91
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 42
-klatka:
-udo: 65
-talia: cos kolo 84
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3/4 lata było parę przerw przez kontuzje
6. DIETA: na cyklu będzie nadwyżki 700kcal
-białko: 2~2,5
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: nie bylo
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: w miarę czystego miesa dorzucic
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%: 10
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto
13. STAN ZDROWIA: refluks orale odpadają calkowicie
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:
Witam. Dzisiaj mija 10 dzien od strzalu, wiec potrzebuje rozpisania jak mam brac tamoxifen. Mam okolo 35 tabsow po 20 mg
Przez 3 tyg bilem IP 450 po 1ml, pozniej walilem po dwa ooglnie wbilem 10 ml( nie polecam scierwo jak ch** jedynie co tam jest to chyba tylko prop bo dwa dni czulem) pozniej nastepne 6 ciagnalem Enana z malay tiger po 2 strzaly tygodniowo i ostatniego tygodnia wbilem jeden(razem 13 strzalow).
Kreatyne biore 4 dzien.
Krzysztof Piekarz
lodzianin1
wnc1964
