SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Meta 20-30mg brak efektów(Poprawka)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3553

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

18

Waga

68

Wzrost

180

Obwód ramienia

33

Obwód klatki

94

Obwód uda

52

Obwód talii

79

Staż na siłowni

6 miesiecy

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Białko: 210g Węgle: 600 Tłuszcze: 170 Kcal: 5060

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Pierwszy cykl metanabol(W trakcie)

Opisz swój plan treningowy

-

Cel cyklu

Masa mięśniowa

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

-

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

-

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Chudnięcia

Stan zdrowia

Zdrowy

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Brak

PPM (podstawowa przemiana materii)

1794 kcal

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 234 Napisanych postów 10301 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 77546
Zaj**ista waga +- 3kg

dobry chłopak ze złymi nawykami

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Meta 20-30mg brak efektów

Następny temat

Cykl sterydowy na poprawę regeneracji organizmu i wzrost sił witalnych

forma lato